糖醋茄子

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糖醋茄子就係標準白飯殺手:外層微脆、入面軟糯,酸甜開胃,醬汁一包住茄子就停唔到筷子 🍆🍚


家常好成功版(2人份)

材料

  • 茄子 2 條(長茄/圓茄都得)
  • 蒜 2 瓣(切末)
  • 蔥花 少許
  • 油(煎或炸用)

糖醋汁

  • 生抽 1.5 湯匙
  • 醋 2 湯匙(鎮江醋最香,白醋都OK)
  • 糖 2 湯匙
  • 茄汁 1 湯匙(可選,顏色靚啲)
  • 清水 2 湯匙
  • 生粉 1 茶匙(最後用)

👉 黃金比例記法:1醬油 : 1醋 : 1糖,按口味微調


做法

  1. 處理茄子
    切條或滾刀,少量鹽拌勻,放 10 分鐘出水,擠乾(唔吸油)
  2. 煎/炸
    鑊熱落油,中火煎至表面金黃軟身,盛起備用
    (想更脆可炸,但煎已經好好食)
  3. 炒汁
    留少量油,爆香蒜末
    倒入糖醋汁(除生粉),小火煮至微滾
  4. 回鍋
    落茄子翻勻
    加生粉水,快速兜至醬汁包實
  5. 完成
    灑蔥花,上碟即食 ✨

成功關鍵

  • 🍆 茄子先出水,少油又唔腍
  • 🔥 醬汁要小火煮先,甜酸先融合
  • 🥄 生粉水最後先落,否則會死實

變化玩法

  • 🌶️ 微辣版:加少少辣椒油
  • 🍖 加料版:回鍋時落炸排骨/蝦球
  • 🌱 素食加分:落青椒、洋蔥,層次更豐富

你鍾意偏甜上海風,定係偏酸開胃型?講我知,我幫你即刻調個最啱你嘅比例 😄


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