



糖醋茄子就係標準白飯殺手:外層微脆、入面軟糯,酸甜開胃,醬汁一包住茄子就停唔到筷子 🍆🍚
家常好成功版(2人份)
材料
- 茄子 2 條(長茄/圓茄都得)
- 蒜 2 瓣(切末)
- 蔥花 少許
- 油(煎或炸用)
糖醋汁
- 生抽 1.5 湯匙
- 醋 2 湯匙(鎮江醋最香,白醋都OK)
- 糖 2 湯匙
- 茄汁 1 湯匙(可選,顏色靚啲)
- 清水 2 湯匙
- 生粉 1 茶匙(最後用)
👉 黃金比例記法:1醬油 : 1醋 : 1糖,按口味微調
做法
- 處理茄子
切條或滾刀,少量鹽拌勻,放 10 分鐘出水,擠乾(唔吸油) - 煎/炸
鑊熱落油,中火煎至表面金黃軟身,盛起備用
(想更脆可炸,但煎已經好好食) - 炒汁
留少量油,爆香蒜末
倒入糖醋汁(除生粉),小火煮至微滾 - 回鍋
落茄子翻勻
加生粉水,快速兜至醬汁包實 - 完成
灑蔥花,上碟即食 ✨
成功關鍵
- 🍆 茄子先出水,少油又唔腍
- 🔥 醬汁要小火煮先,甜酸先融合
- 🥄 生粉水最後先落,否則會死實
變化玩法
- 🌶️ 微辣版:加少少辣椒油
- 🍖 加料版:回鍋時落炸排骨/蝦球
- 🌱 素食加分:落青椒、洋蔥,層次更豐富
你鍾意偏甜上海風,定係偏酸開胃型?講我知,我幫你即刻調個最啱你嘅比例 😄

Leave a Reply