豆角饭做法

豆角饭(也叫豆角焖饭)是很家常的一锅饭,米饭吸收了豆角和肉香,做起来也不复杂。

家常豆角饭做法

Image
Image
Image
Image
Image
Image

食材(2~3人份)

  • 长豆角 250g
  • 大米 2杯
  • 五花肉或瘦肉 150g(也可以换腊肠)
  • 土豆 1个(可选)
  • 蒜 3瓣
  • 生抽 2勺
  • 老抽 半勺
  • 蚝油 1勺
  • 盐 适量
  • 食用油 少许

做法

1. 处理食材

  • 大米提前淘洗,浸泡15~20分钟。
  • 豆角切小段。
  • 肉切片或小丁。
  • 土豆切小块(如果放的话)。
  • 蒜切末。

2. 炒香配料

锅里放油,把肉炒出油脂。

加入蒜末炒香,再放:

  • 豆角
  • 土豆

翻炒2~3分钟。

加入:

  • 生抽
  • 老抽
  • 蚝油
  • 少许盐

炒到豆角颜色变深。


焖饭

Image
Image
Image
Image
Image
Image

电饭煲版

  1. 泡好的米放进电饭煲。
  2. 把炒好的菜铺在上面。
  3. 加水量比平时煮饭略少一点,因为豆角会出水。
  4. 按正常煮饭键即可。

饭好后焖5分钟再拌匀。


小技巧

  • 豆角一定要炒到变色再焖,更香也更安全。
  • 喜欢锅巴的话,水再少一点。
  • 可以加:
    • 腊肠
    • 排骨
    • 香菇
    • 玉米粒

适合搭配

  • 紫菜蛋花汤
  • 凉拌黄瓜
  • 酸辣萝卜

如果你想,我还可以给你:

  • 电饭煲懒人版
  • 排骨豆角饭
  • 东北豆角焖面风味版
  • 不放肉的素食版

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *